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プロフィール

いわべー

Author:いわべー
舐め犬になってみたい・・

【年齢】27
【身長】170
【体重】57
【職業】フリーター><
【趣向】匂いフェチ 脚フェチ 舐め奉仕 人間便器 マッサージ 荷物持ち代行 タイムセール代行
【住まい】福岡県北九州市南小倉
【連絡先】makurimakuri789@yahoo.co.jp


日々の妄想やゲームなど、更新していきたいと思っています

よろしくお願いします。ブログ初心者です><

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ダイエットからのサプリメント

(活力がない方、ダイエットしたい方 必見!)
起きた瞬間からシャキっと!

ダイエットはじめました!

(半年で-3キロだけど・・)

頭痛とだるさに悩まされ・・
健康に気を使いはじめて半年

食事の改善+運動

やっと効果が・・・!!!

ここ一ヶ月ほどめちゃめちゃ体調いいです!!

(食事内容)

※甘いものは我慢! どうしてもの時だけ
(なんだかんだ結講食べてます・・・)

朝 ご飯+納豆+味噌汁+ヨーグルト+サラダ

昼 バナナ+ゆで卵+サラダ

夜 なしorサラダorバナナ

眠る前に、ホットココア+はちみつ1口

1日の水分→水1L以上 R-1ドリンク1本 コーヒー黒 牛乳コップ1杯

(運動) 週4~6

筋トレ10分 ウォーキング50分

(サプリメント) 食後に

NOW(海外)
ロディオロゼア (イライラ ストレス軽減 鬱)
シリマリン (肝臓◎ 肌○)
朝鮮人参 (最強の人参 血行 疲労回復 元気の源)
オメガ3 (脳の栄養 魚不足)

ALIVE マルチビタミン (野菜の補助)

21CENTURT  カルシウム+亜鉛(男の元気)

BEST CoQ10コエンザイム
(疲労回復 睡眠 目覚め)

国内サプリ エビオス錠(胃腸を整える+栄養補助)
国内サプリ スピルリナ(胃腸+栄養補助)

エビオスとスピルリナの相性○

うん○も1日1回から2回にパワーアップ
亜鉛効果でオナニーもパワーアップ

BCAA(脂肪燃焼 疲労回復 集中力アップ)

運動前にBCAA 運動後、BCAA+プロテイン
(BCAAは脂肪を落としやすくしてくれるのでダイエットにおすすめ)
(プロテインで筋肉もつけて 代謝アップも狙います)

寝る前に、ホットココア はちみつ
(食物繊維も豊富 睡眠の質アップ)
(リラックス効果 本当にほっとします!)
(僕はぐっすり眠れるようになった)

純はちみつ
吸収速度○ 睡眠アップ 疲労回復 栄養

出掛ける際に、純はちみつを1口舐めれば完璧です。
(はちみつも美味しくて栄養豊富で超おすすめです)
栄養ドリンク飲むより、僕は効果を感じます!

※はちみつは偽物も多いので注意!

すこぶる体調いいです。!!!





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オナ禁

オナ禁はじめました

オナ禁とは、オナニー禁止です

オナ禁によって得られる効果

①抜け毛がへる
②目覚めがよくなる
③肌質向上
④行動力の向上
⑤異性の友だちが増える
⑥前向きになる
⑦恐いものがなくなる
⑧女の子にもてだす
⑨顔つきがかわる
⑩ナンパされる
⑪3時間睡眠でOK


なんとか一ヶ月達成

今の所効果がありません><

3日に一回くらいエロい夢みます

めっちゃクンニしてます!!!

夢の中でしっかり舐め犬してます!

目標は半年

いまだしたらすごいだろうな@@

半年後が楽しみだ。。

嬉しいこと 悲しいこと

新年早々 嬉しいメールがきました。

調子にのっていたと思います。

先輩 「スロットいくぞ!」


いいのかよ!




不思議と負ける気がしませんでしたね。

(夜勤あけです)

二つ返事でOKしました。

どうにも熱い日で400人くらい並んでます

エヴァンゲリオンに座りました

この台、暇で何もおこりません

・・・・

・・・

クンニしたいな・・・

クンニしたいな

そんな事ばかり考えてましたね

妄想のおかげもあり

夕方には順調に




マイナス3万円


ここでやめられるかよ。。。

夜勤あけ

2週間ぶりの休み

久しぶりのギャンブル

やめれるかよ・・・




頼むよ 神様

頼む。。



願いがつうじたのか・・


神があわれに思ったのか


ちょうど21時まわったところ



マイナス5万



2週間ぶりの休みに

5万はらって

イライラして





彼女

お久しぶりです


今まで何してたのか・・


バイトして、フィギュア買いました


フィギュアとかまったく興味なかったけど


けっこういいです


まず何がいいかっていうと

しゃべらないって事ね


リアル彼女だと、金欠だったり どっか連れてけだ


そんなんがまず無い


それとスペック差がないってことね


喧嘩が~浮気が~とか無い


まあ理想の彼女ってこったな


必要なのは折れないテメーの心だけ


紹介します。



new_セイバー




そろそろ心が折れそうです


休みなし!

生きてます

色々ありました。

素敵な出会いがあって・・

別れがあって・・

何度も何度もメールしたくなったけど

できなかった。

忘れるために仕事してたら

気付いたら 60連勤!!

が・・・ダメ

さて・・今日何しよ・・

車ほしい。

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